Comment définir l’objectif de séance en kinésiologie
Poser un objectif n’est pas quelque chose d’aisé, que ce soit pour une séance de kinésiologie, ou dans tout autre domaine, cela m’a toujours semblé difficile… Pour moi, poser un objectif c’est : se projeter, se projeter sur quelque chose de bien, sur une fin heureuse dans un temps défini, et rien de l’écrire ça me met en stress… je suppose que ça parle plus de moi, que de vous, passons … 🙂
Bref, lors de mes premières séances chez mon kinésiologue, elle ne cessait de me poser cette étrange question “quel est ton objectif de séance ?”. J’avais envie de lui répondre : que ça se passe bien.
C’est à ce moment bien précis que l’entretien commençait par un échange sur mes tracas du moment, et le focus que je souhaitais faire pendant ma séance
Quelques tips pour un objectif
En kinésiologie, un objectif répond à quelques règles simples :
- Vous êtes le sujet principal : “J’apprends de nouvelles compétences”, “J’exprime mes ressentis en toute sérénité à mon/ma chéri.e” ==> le JE est clé
- Il est précis, il concerne une situation, une émotion, une performance physique, une douleur. Si je prends l’exemple d’une douleur de dos, je poserai la question ; qu’est ce que cette douleur vous empêche de faire? L’objectif pourrait être : Je joue avec mes enfants
- C’est une affirmation positive : et plus que ça on est bienveillant et sympa envers soi même dixit les “je ne veux plus”, les je “dois”, “devrait” aucune obligation, ce moment est pour vous et à vous, et on oublie les négations tout “ne pas” est proscrit
- Enfin, il est souhaité de tout cœur, j’ai presque envie de vous dire c’est votre objectif en votre âme et conscience
L‘objectif devrait être la réponse à la question suivante : si vous aviez une baguette magique que changeriez vous dans votre vie ? À partir de là, l’échange se portera sur ce que ça vous apportera dans votre vie et surtout en quoi c’est difficile pour vous d’impulser le changement.
Lorsque l’on consulte un kinésiologue, il se peut (c’est la majorité des cas) que vous ayez une idée en tête, ce fameux caillou dans la chaussure qui vous entrave dans vos mouvements, dans ce cas, mon interaction va surtout servir à le préciser et faire en sorte qu’il réponde aux règles énoncées plus haut.
Et si vous aviez une baguette magique, que changeriez vous dans votre vie ?
Trouver le bon objectif du moment…
Cela peut arriver que l’on ne sache pas poser un objectif, un peu comme ce que je vous racontais à mon sujet au debut de cet article. Il se peut également que l’on ne sache pas prioriser entre nos différents challenges du moment.
Bonne nouvelle votre kinésiologue est là pour vous aider, votre test musculaire et son résultat vont vous aider en vous orientant sur votre objectif prioritaire.
J’en profite pour vous rappeler que différents aspects de nos vies peuvent être partagés puis travaillés en séance de kinésiologie.
Cela peut s’agir de Soi, de la famille, de votre rapport aux autres, d’événements. En effet, la kinésiologie peut contribuer au rééquilibrage de plusieurs problématiques telles que : l’abondance, l’amour, la carrière, la compréhension, la confiance, le délassement, la direction intérieure, l’estime de soi, les relations, la relaxation, la sexualité; le succès, la vie a la maison… Évidemment la liste n’est pas exhaustive !
Toujours pas d’objectif en vue ?
Pas de panique ! Tout va bien.
Nous avons des protocoles qui permettent au corps de choisir son objectif pour la séance, un de ces protocoles s’appelle la Kinésiologie Harmonique, qui pour moi, comme tous les autres protocoles de kinésiologie est un véritable voyage en soi et pour soi
